A ARTE DE VIVER BEM

Descrição do livro:   Viver bem é um exercício diário que, muitas vezes, depende da sua capacidade e atitude pessoal para enfrentar a vida com a energia e vitalidade adequadas. Uma atitude positiva e um estilo de vida saudável e equilibrado não só aumentam muito a qualidade de nossos dias, mas também ajudam a nos sentirmos bem e serenos. Quem vive bem? Você quer aproveitar a vida? Conhecer os segredos para obter o máximo da sua existência? Faça a diferença! A importância de viver devagar O movimento "Slow Food" Viver bem como casal             As 10 regras de ouro do casal feliz Viver bem sendo solteiro             Avaliar os benefícios da vida individual             Apreciar os benefícios da vida individual             Avisos para os solteiros Como ser feliz no trabalho             Interaja com seus colegas Mantenha uma atitude positiva no trabalho Como viver bem com pouco dinheiro             Mude seu estilo de vida O segredo japonês da longa vida             O segredo do ikigai             Como encontrar seu próprio Ikigai Viver a vida ao máximo             Defina-se             Siga seu próprio caminho             15 hábitos para começar a viver bem